セミナー情報

【セルフケア】

佐藤先生公認 ボディメイク(ダイエット) リンパケア講座 魅惑のセルフケア&魔法のマインドセット編 八王子

写真
料金:31,000円

講師:鈴木 英晴

日時:2020-03-28(土) 10:00〜16:00

定員:4名

セミナー情報

地域 関東地方
開催日時 2020-03-28(土) 10:00〜16:00
名称 佐藤先生公認 ボディメイク(ダイエット) リンパケア講座 魅惑のセルフケア&魔法のマインドセット編 八王子
ショートタイトル ボディメイク リンパケア講座 魅惑のセルフケア&魔法のマインドセット編・八王子
人数 定員 4名
人数 締切人数 3名
費用 参加費用 31000
費用 参加費用コメント 再受講1万円
会場 会場名 ヘルスケア&フィットネス スペース はる整体
会場 最寄り駅 JR八王子駅 京王八王子駅 徒歩約10分
会場 住所 東京都八王子市子安町1-48-12-103
会場 電話番号 090-2760-7598
講習会種別 セルフケア リンパケア
申込締切 2020-03-26 23:59
対象 どなたでもOKです
セミナー詳細 さとう式リンパケア 佐藤先生公認❗️
女性らしいボディラインにスタイルアップ‼️
【バストアップにくびれ❗️ 緩めて腔を整えて引き締める❗️ボディメイク(ダイエット) リンパケア講座】

内容
『魅惑のセルフケア編』は
1 筋肉を緩める
2 関節や筋肉の動きを良くする
3 腔(身体)を整える
4 たるみを引き締める
で構成しています。

筋肉を緩めて腔を広げ、リンパ間質液の循環を促す『さとう式リンパケアのセルフケア』を私考案のセルフケアグッズ『ファインボール➕α』(ファインボールで検索)を使用しながら約10種類行ないます。(3種類だけでも十分効果は出ます)
ファインボールを使う事で硬く縮んでる筋肉や骨格が本来の正しい位置に戻り、関節に油を差したように関節や筋肉の動きが良くなります。
そして短時間で全身の筋肉が緩み、口腔、胸腔、腹腔が広がりバストアップ、ウエストダウン、姿勢改善等の効果が期待出来ます。
全身の腔が広がり、内臓の働きも活性化し、首、肩、腰、肩甲骨や股関節が油を差したように動きが良くなることで基礎代謝がアップします。
続ける事で余分な体脂肪を燃やしやすい体質にする事が可能です。
そしてコリや痛み、疲れの解消に効果を発揮します。

更に『ファインボール リンパケア』にプラスして
眠った筋肉を目覚めさせ、お腹 脇腹 二の腕 背中 お尻 太もものたるみをドンドン引き締める『最短8秒の魅惑のボディメイクポージング』を約10種類お伝えします。

『魔法のマインドセット編』では

目からウロコのセルフケアの効果を最大限に高める方法(意識改革)をお伝えします。今までダイエットが上手くいかなかった方は原因がわかると思います。そしてこれを行なう事によって自分が『理想の姿になる』と自信を持てるようになると思います。
簡単な事をするだけでものすごい効果が期待出来ます。
この魔法のマインドセットはとても重要な要素です。


筋肉を緩め腔を整えるさとう式リンパケアのセルフケア
❎ 縮んだ筋肉や骨格を本来の正しい位置に戻し、関節に油を差したように関節や筋肉の動きを良くするファインボール(セルフケアグッズ)

❎ 筋肉を最短8秒で目覚めさせ、気になるたるみをドンドン引き締める『魅惑のボディメイクポージング』

❎ 効果を高める魔法のマインドセット
による【相乗効果と代謝アップ効果】により

女性らしいボディラインのスタイルアップが出来ます。

ウエストダウン、くびれ、バストアップ、ヒップアップ
太もも、二の腕、背中のたるみ等の他に

コリや痛み 反り腰、慢性腰痛、姿勢改善、O脚解消にも効果的な方法です。

⭐️ 激しい動作や関節や筋肉に負担がかかるような動作は行ないません。

シンプルな動作で自分のペースで行なう事が出来るので体力がなくても大丈夫です。

【期待出来る効果】
・ウエストダウン ・ウエストにくびれ
・バストアップ ・ヒップアップ
・美顔 小顔効果
・二の腕の引き締め ・背中のたるみ解消 ・太もものたるみ解消
・足のむくみ解消 ・セルライト予防 ・冷え性解消
・姿勢改善 ・ O脚解消
・反り腰解消 ・ 慢性腰痛解消
・筋肉量 ⬆︎・骨密度 ⬆︎ ・糖尿病等の生活習慣病のリスク⬇︎
・内臓機能 ⬆︎ ・ 基礎代謝 ⬆︎ ・体脂肪 ⬇︎ ・ カラダのコリ痛み⬇︎
・ スタイルアップ ・カラダの循環(リンパ間質液等) ⬆︎ ・細胞レベルから若返る

【この講座をオススメな方】
・筋肉を緩めリンパ間質液等、体液の循環を良くして健康的に体脂肪を減らしたい方
・ くびれたウエストにしたい方
・ 背中 二の腕 お尻 太もものたるみをスッキリさせたい(スタイルアップしたい)方
・ 代謝をアップさせて体脂肪を減らしたい方
・ 激しい運動をする事なくボディメイクをしたい方
・ リンパケアの効果に更にプラスした効果を望む方
・ リンパケアでの効果がマンネリ気味の方
・ 反り腰や慢性的な腰痛を改善したい方
・ O脚解消や姿勢改善をしたい方
・ 糖尿病等の生活習慣病の予防や改善をしたい方
・ 効率良く短時間のやり方で効果を上げたい方
・ 疲れにくい体を作りたい方
・ セルフケアの効果を高めたい方
・リンパケアの色々なセルフケアを身につけたい方


感想
東京都 30代 女性
講座の中で自分の体が凄く変化する事を感じ、話を聞きながら、だからこんなに簡単に変わるのかと何度もうなづき、終わる頃には『明日からどんどん体が変わる‼️ 楽しみ‼️』と自分が変化する事に確信を持っていました。伝えて下さる事はとてもシンプルな事なのにとても大切な要素ばかりでした。参加出来て本当に良かったです。ファインボールのセルフケアもとっても気持ちが良く丁寧な解説(レジメと動画)もあるので自宅で実践していきます。ありがとうございました‼️

40代 女性
凄く気持ち良かった〜。ガチガチだった肩がふにゃふにゃに柔らかくなり
そしてバストアップしたのにはビックリ‼️
筋肉が緩んで腔が膨らむというのを初めて体感しました。
ベルトの穴も段々締まってきていい事ずくめ。 効果を凄く実感できました。

30代 女性
猫背気味の背中がぴったり床に密着しました。
立った時も身体が安定し、頭の位置が一段高くなった感じです。
重心が左にズレ気味な感じがしたのが、しっかりと真ん中に集まった感じです。
終わって腕を回したら、凄く軽くて自分の腕じゃないみたいです

20代 女性
身体の歪みがどんどん整ってくるのがわかりました。
短時間であれだけ首や肩、腰の可動域が変わって驚きました。
まさしくセルフ整体ですね❗️
面白いです。今までやった事無いような体験でした。 すごい‼️

50代 男性
背中が床にベタッとくっつくようになったのでビックリしました‼️
背が伸びた感じです。 凄い効果です。
腕も引っかかりなく回るようになりました。 気持ちよくて途中からウトウト
眠りに落ちそうになりました。
短時間でこんなに楽になるので、家でも継続していきたいです。

30代 女性
なんですか、この気持ち良さは?
猫背だった姿勢も良くなってバストアップもしてお腹が凹んでる‼️』
足もめっちゃ軽い‼️
全身の末端まで血流が流れてる感じで身体がポカポカ
これめっちゃいいです‼️

東京 女性
股関節の付け根が時々痛くなるのですが、痛みがなくなりました。
左股関節の詰まり感が気になって前からスッキリしなかったのですが
すごく股関節の動きが良くなった感じです。
硬くて動きの悪い股関節がグルグルと回せるようになってビックリしました。
脚もめっちゃ軽くなるし、肩甲骨や周辺の筋肉もすごい軽くなりました。
スポーツの前後にもこのケアはピッタリだと思います。

宮城県 40代 女性
今まで様々な筋トレや加圧トレーニングをおこなってきました。
しかし長続きせず何か違うなと思っていました。
この講座を受講して『さとう式リンパケア』の事もとてもわかりやすく教えてもらい
私の『筋トレ』に対するストレスも取って頂きました。
(『くびれを作る❗️ ボディメイク リンパケア』を実際体験してみると)
その場でみるみる体の形が変わっていきました。思っていた以上に(体が)変化して、軽くスムーズに(体が)動くようになりました。 そして何よりもとてもリラックス出来ました。 今までの健康管理やダイエットに足りないものはこのリラックスかも知れないと思いました。少しの筋力への働きかけ(=超短時間ボディメイクエクササイズ)とリラックス(=筋肉を緩める)のバランスがとても良かったと思いました。
これなら『楽しく続けられる』と思いました。ありがとうございました。

講座時間 4時間半
受講費 3万円

受講者特典 ファインボール 付き PDF 動画配信

受講者の方 3名以上で出張講座も承ります。
御希望の日時に合わせます。(第3希望までメールでお知らせ下さい)


講師
鈴木英晴
さとう式リンパケア1期インストラクター
インストラクター養成講座認定講師
パーソナルトレーナー整体師
整体師歴19年 トレーナー歴26年

お問い合わせは
hideharu1028@gmail.com
又は
090-2760-7598 (鈴木英晴)
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