セミナー情報

【セルフケア】

さとう式ゆるめるセルフケア(オンライン講座)

写真
料金:3,000円

講師:鐘ヶ江 まり子

日時:2020-07-14(火) 10:00〜11:30

定員:4名

セミナー情報

地域 中部地方
開催日時 2020-07-14(火) 10:00〜11:30
名称 さとう式ゆるめるセルフケア(オンライン講座)
ショートタイトル セルフケア講座 三重
人数 定員 4名
費用 参加費用 3000
会場 会場名 ZOOM
会場 電話番号 090-2929-7600
講習会種別 セルフケア リンパケア
申込締切 2020-07-12 23:59
対象 ならどなたでも受講できます
セミナー詳細 【さとう式ゆるめるセルフケア】

肩こり、首こり、腰痛、むるみなどにお悩みではありませんか?
これらの不調は、自分自身の“手当て”で良くしていくことができます。
やさしく触れてゆらす、呼吸する…
それだけで身体はゆるみ、正常な機能を取り戻します。
まずはセルフケア体験をしてみましょう。

自分でできるとっても簡単なセルフケアをお伝えします。
今話題の“ファシア(間質)”についてもお話します。
さらにファシアのケアも取り入れた講座となっております。

・肩こり、首コリ、背中のハリや痛みのケア
・むくみや冷えを改善するケア
・美しい姿勢を取り戻すケア
・骨盤整え、腰痛予防になるケア
・リフトアップ、美肌などの美容ケア

どなたでもご参加頂けます。
毎日でなくても、少しずつ長く続けることで体の歪みが整い、
見た目も美しくなれます。
セルフケアといっても服は脱がず、オイルやクリームいらずで、
いつでもどこでもできる「簡単ながらセルフケア」です!

オンライン講座ですのでお家で気軽にご受講頂けます。
日程が近づきましたら、ZOOMの招待URLをお伝えします。

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