セミナー情報

【セルフケア】

【オンライン】腰の浮き輪スッキリ呼吸講座【土曜昼コース】

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料金:4,400円

講師:山口 晴代

日時:2021-01-16(土) 11:00〜11:40

定員:10名

セミナー情報

地域 甲信越地方
開催日時 2021-01-16(土) 11:00〜11:40
名称 【オンライン】腰の浮き輪スッキリ呼吸講座【土曜昼コース】
ショートタイトル 【オンライン】腰の浮き輪スッキリ呼吸講座【土曜昼コース】
人数 定員 10名
費用 参加費用 4400
費用 参加費用コメント 全3回のzoomレッスン、動画教材、フォロー付き
会場 会場名 フェイスブック非公開グループでのオンラインレッスン
講習会種別 セルフケア リンパケア
申込締切 2021-01-15 23:59
対象 どなたでも受講できます。
セミナー詳細 【20代の時は、こんなところに肉が付くなんて思いもしなかった】

20代の時の太り方は、顔が丸くなって、全体的にぽちゃっとした感じ。
でも、40代になってお肉が付く所って違うんですね。
顔はそんなに変わらないのに、
腰回りとか、お腹も下腹がたくましくなるのかぁ…と、
コロナの自粛期間中に身を持って体験しました。

【プランクよりも効果があった「呼吸法」で3日でくびれが出現】

プランク10日間してもほとんど変わらなくて、
もともと運動が苦手だった私はさらに運動嫌いになり、
自粛期間中に何にも動かなくなって成長した私の腰回り。
レギンスの上にお肉が乗っかるまでになってしまいました。
でも、運動はしたくないので、
呼吸法に取り組むこと3日。

3日でくびれが出現し、楽すぎて自分でも笑ってしまいました。

【腰の浮き輪スッキリ呼吸 オンライン講座】

●zoom配信によるレッスン
フェイスブックの非公開グループ内で、zoom配信によるレッスンを3回行います。
1回のレッスンは約40分です。
※日程が合わない方も、録画でご都合の良い時に何度でもご覧になれます。

●動画教材の配信
より詳しい解説とケア方法の動画をグループ限定で配信します。
こちらも、いつでも何度でもご覧になれます。

●フェイスブックグループ内での交流
非公開グループ内で、質疑応答や、メンバー同士の交流ができます。

■受講料:3,850円(税込)
 支払い方法は、銀行振り込み、paypayのいずれかで事前にお支払いいただきます。
備考・注意事項 お申し込み後、ご登録いただいたメールアドレスに入金方法などが
記載された自動配信メールが送られます。

最近は、このメールが、迷惑メールに入ってしまう事があります。
ご注意下さい。

また、自動配信メール自体が受信されない場合があります。
そういった方に多く見られるのは、ケータイ電話のメールからのお申し込みで、
ドメインが設定されている場合が多いです。必ずドメイン解除を行ってください。

自動配信メールはご登録後、すぐに受信されますので、万が一届かなかった場合は、
090-4368-6343に受信されていない事をお伝え下さい。


自動配信メールが送られてきた方は会場、入金先などを確認して頂き、ご入金下さい。
入金後、haruchiyo.klavier@gmail.comにセミナー受講日と受講者のお名前、入金完了した旨をお伝えいただければ大変助かります。

どうぞよろしくお願い致します。

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