地域

東京都

開催日時

2024/03/27 (水) 10:30～12:30

講座種別

頭皮セルフケア

講座名

頭皮セルフケア講座

講座詳細内容

さとう式リンパケアの”筋肉はゆるめる”と言う、基本の理論に則った頭皮のセルフケア講座です。

頭部には食いしばりで緊張する側頭筋や、おでこにある前頭筋、目の疲れとも関連の深い後頭筋など大事な筋肉があります。
それらをゆるめる事で、頭部全体に酸素と栄養の循環が起こり、毛根を健やかに育つよう整えます。

また頭皮ケアは頭部だけの問題ではなく、体全体の筋肉の緊張と関連しています。
この講座では、頭部だけではなく全身の筋肉をゆるめるケアをお伝え致しますので、首こりや肩こり、腰痛の改善にも活用できます!

寝転んで行こなうワークがありますので、パンツスタイルの動きやすい服装でお越しください。

講座参加

この講座は定員に達しました。

講座申込締切

2024/03/26 (火) 23:59

講座参加費用

15,000 円

会場名

Citrus

最寄り駅

丸ノ内線新中野駅徒歩7分

住所

東京都中野区本町6-30

電話番号

090-8481-7270