インソール基本

骨盤底筋もらくらく緩むインソール基本講座　@オンライン

• 料金： 15,000 円
• 講師：川浪真樹子
• 日時： 2025/08/24 (日) 10:00～12:00
• 定員：3名
• 締切：2025/08/19 (火) 23:59

セルフケア　

【オンライン】目の下のクマスッキリ!ピンポイントレッスン

• 料金： 3,300 円
• 講師：びびあん
• 日時： 2025/09/05 (金) 21:00～22:15
• 定員：3名
• 締切：2025/09/04 (木) 23:59

セルフケア　

【オンライン】目の下のクマスッキリ!ピンポイントレッスン

• 料金： 3,300 円
• 講師：びびあん
• 日時： 2025/09/10 (水) 10:00～11:15
• 定員：3名
• 締切：2025/09/09 (火) 23:59

インソール基本

骨盤底筋もらくらく緩むインソール基本講座　@京都醍醐

• 料金： 15,000 円
• 講師：川浪真樹子
• 日時： 2025/09/18 (木) 10:00～12:00
• 定員：3名
• 締切：2025/09/13 (土) 23:59

インソール基本

骨盤底筋もらくらく緩むインソール基本講座　@オンライン

• 料金： 15,000 円
• 講師：川浪真樹子
• 日時： 2025/09/23 (火) 10:00～12:00
• 定員：3名
• 締切：2025/09/18 (木) 23:59

インソール基本

骨盤底筋もらくらく緩むインソール基本講座　@オンライン

• 料金： 15,000 円
• 講師：川浪真樹子
• 日時： 2025/10/13 (月) 10:00～12:00
• 定員：3名
• 締切：2025/10/08 (水) 23:59

セルフケア　

【オンライン】骨盤を矯正して美脚に!ピンポイントレッスン

• 料金： 3,300 円
• 講師：びびあん
• 日時： 2025/10/15 (水) 10:00～11:15
• 定員：3名
• 締切：2025/10/14 (火) 23:59

セルフケア　

【オンライン】骨盤を矯正して美脚に!ピンポイントレッスン

• 料金： 3,300 円
• 講師：びびあん
• 日時： 2025/10/17 (金) 21:00～22:15
• 定員：3名
• 締切：2025/10/16 (木) 23:59

インソール基本

骨盤底筋もらくらく緩むインソール基本講座　@京都醍醐

• 料金： 15,000 円
• 講師：川浪真樹子
• 日時： 2025/10/23 (木) 10:00～12:00
• 定員：3名
• 締切：2025/10/18 (土) 23:59

セルフケア　

【オンライン】冬でもオシャレに!足冷え対策ピンポイントレッスン

• 料金： 3,300 円
• 講師：びびあん
• 日時： 2025/11/07 (金) 21:00～22:15
• 定員：3名
• 締切：2025/11/06 (木) 23:59

インソール基本

骨盤底筋もらくらく緩むインソール基本講座　@オンライン

• 料金： 15,000 円
• 講師：川浪真樹子
• 日時： 2025/11/09 (日) 10:00～12:00
• 定員：3名
• 締切：2025/11/04 (火) 23:59

セルフケア　

【オンライン】冬でもオシャレに!足冷え対策ピンポイントレッスン

• 料金： 3,300 円
• 講師：びびあん
• 日時： 2025/11/12 (水) 10:00～11:15
• 定員：3名
• 締切：2025/11/11 (火) 23:59

インソール基本

骨盤底筋もらくらく緩むインソール基本講座　@京都醍醐

• 料金： 15,000 円
• 講師：川浪真樹子
• 日時： 2025/11/20 (木) 10:00～12:00
• 定員：3名
• 締切：2025/11/15 (土) 23:59

セルフケア　

【オンライン】本当に良い姿勢で座るには?ピンポイントレッスン

• 料金： 3,300 円
• 講師：びびあん
• 日時： 2025/12/05 (金) 21:00～22:15
• 定員：3名
• 締切：2025/12/04 (木) 23:59

セルフケア　

【オンライン】本当に良い姿勢で座るには?ピンポイントレッスン

• 料金： 3,300 円
• 講師：びびあん
• 日時： 2025/12/10 (水) 10:00～11:15
• 定員：3名
• 締切：2025/12/09 (火) 23:59

インソール基本

骨盤底筋もらくらく緩むインソール基本講座　@オンライン

• 料金： 15,000 円
• 講師：川浪真樹子
• 日時： 2025/12/14 (日) 10:00～12:00
• 定員：3名
• 締切：2025/12/09 (火) 23:59

インソール基本

骨盤底筋もらくらく緩むインソール基本講座　@京都醍醐

• 料金： 15,000 円
• 講師：川浪真樹子
• 日時： 2025/12/18 (木) 10:00～12:00
• 定員：3名
• 締切：2025/12/13 (土) 23:59

練習会

日程はご希望日をお知らせください　オンライン　(アーカイブ)はじめての人にセルフケアを伝える手順　

• 料金： 6,600 円
• 講師：つねかわともこ
• 日時： 2025/12/26 (金) 14:00～15:30
• 定員：8名
• 締切：2025/12/25 (木) 23:59

インソール基本

骨盤底筋もらくらく緩むインソール基本講座　@オンライン

• 料金： 15,000 円
• 講師：川浪真樹子
• 日時： 2026/01/12 (月) 10:00～12:00
• 定員：3名
• 締切：2026/01/07 (水) 23:59

インソール基本

骨盤底筋もらくらく緩むインソール基本講座　@京都醍醐

• 料金： 15,000 円
• 講師：川浪真樹子
• 日時： 2026/01/15 (木) 10:00～12:00
• 定員：3名
• 締切：2026/01/10 (土) 23:59