講師が語るさとう式 INTERVIEW
KYOKO KONNO
今野 今日子
さとう式インストラクター“認定講師”
インストラクター
リライフMRTマスター
セルフケアマスター
シューマイスター
さとう式を始めたきっかけ
「自分の不調をなんとかしたい！」という思いで始めたのがきっかけです。
今までありとあらゆることに時間とお金を費やしましたが、改善することはありませんでした。
今まで私の体験したことと真逆の『押さない、揉まない、引っ張らない。』という理論に惹かれて、もしかしたら私の不調が良くなるかもと半信半疑で学び始めました。
からだやこころにどんな変化があったか
今まで何をやっても効果のない身体と顔と心の変化に感動しました。
日々セルフケアをやることで、くすんでいた肌に艶が出てファンデーションいらずになり、下半身デブで入らなかったデニムが入るようになり、サイズは26インチから22インチ。11号がやっと入る状態から、今は7号でも入るものがあります。
また猫背は治らない！って思っていたけど、初めて姿勢がいい！と褒められるようになりました。
不調がなくなり外見も変わり、自分に自信が持てるようになり自然と笑顔が出るようになりました。
これからさとう式を学ぼうとする人へ
人生100年時代と言われる今、自分の身体は自分で守る時代です。
「もう歳だから」「不調は遺伝だから」「子供の頃からだから仕方ない」などと自分のこれからを諦めていませんか？
私もそうだったので、すごく気持ちがわかります。
自分の手だけでケアすることで、健康面でも美容面でも改善して笑顔になれます。
女性が笑顔になることで、家庭や社会も明るくなります。
ぜひ笑顔の素敵な人になって自分の人生一緒に楽しみましょう♪
人の手に頼るのではなく、自分の手で自分をいたわりましょう♡
