30代から、肩こり・腰痛・メンタル不調を抱え、月1回～週1回整体・リンパマッサージ等、メンテナンスに時間とお金をかけてきました。5年前さとう式と出会ってからは、自分の体は自分でメンテナンス。故障知らずの毎日です。生涯現役を目指して活動中。