インストラクターの藤﨑裕子です。
看護師として家族の為患者さんの為に必死に働らいていましたが、更年期に入り肩こり、不眠、疲れが取れないなどの症状に悩み、仕事を休むことになった時にさとう式に出会いました。さとう式はセルフケアでの変化が楽しいから続けられる。自分をいつくしむケアで一緒に楽しみましょう。