こんにちは、あやさん(福永文子)です。

神奈川県川崎市で、着物着付け教室を主宰してきた着付け講師です。

「頑張らないで、キレイになれる方法はないかな?」

それが、さとう式リンパケアと出会ったきっかけでした。

ダイエットも、ランニングも、筋トレも……続かない。
それでもキレイになりたい。

そう思っていたある日、YouTubeで「頑張らないで小顔になる」さとう式の動画を見つけました。

見よう見まねで試してみただけで——

- 長年悩んでいた顔の痒みが消えた
- 自分で頭痛をコントロールできるようになった

「これはスゴイ!!」と夢中になり、気づいたらインストラクターになっていました。

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◆着付け講師だから気づいた、さとう式の「本当の効果」

着付けの生徒さんにレッスンの際、さとう式のセルフケアを
一緒にやってみました。
すると、ある変化が起きました。

　「体が軽い!」
「肩が揃った!」
　「腰が痛くない!」

と、皆さん効果を実感されるのです。

さとう式で身体が"筒状"に整うと、着物とのフィット感が全然違います。
筋力で頑張らなくても、体が荷重に耐えられるようになり、
力が抜けたままで美しい姿勢でいられる。

頑張って着付けて、着物が重く感じながら頑張り続けて、疲れ果てて帰る
——それではもったいない。


「頑張らない方が、うまくいく」のです!
　身体も着付けも。


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◆こんな方に来ていただきたいです

- 頑張らずにきれいになりたい
- 体の仕組みを理解しながらケアを学びたい
- 「なぜそうなるのか?」を知りたいタイプ
- 着付けとさとう式を合わせて活かしたい

着付け講師として培った、

「その方のお困りごとをよく観察する」
「分かりやすい言葉で説明する」
「なぜそうなのかを追求する」

スタンスで、丁寧にお伝えします。

何度でも同じことを説明するのも、全く苦になりません笑
脱線する話が面白い!と楽しんでいただける会話も、
おまけでついてきます笑

皆様のチャレンジを、心よりお待ちしています。
さとう式に感動していただけることを
お約束いたします。

※さとう式の講座のみでもちろん構いません。
　着物にご興味のある方は、お声掛けください。

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福永文子(ふくながあやこ)
神奈川県川崎市高津区在住
着物着付け教室「ゆるふわ着付け教室あやさん」主宰
リンパケアサロン「小顔美ボディケアAYA」 併設
さとう式リンパケア インストラクター
セルフケアマスター取得
愛され塾5期修了