はじめまして。
食いしばりと心をゆるめるサポーターの中西弓子です。

私は看護師として多くの方の健康に関わる中で、自分自身も長年、食いしばりに悩んできました。

朝起きた瞬間から疲れている。
肩や首はいつもガチガチ。
気づけば奥歯を強く噛みしめている。

そんな毎日を過ごしていました。

さらに、自分を愛する方法も、自分を受け入れる方法もわからず、いつも頑張り続けていたように思います。

そんな時に出会ったのがさとう先生のと使い方とお手入れでした。

心と体はつながっていて、体がゆるむと心もゆるむ。
そして、自分で自分を整えることができる。

そのことを知った時、とても大きな希望を感じました。

今は看護師としての知識と経験、そして自身の体験を活かし、食いしばりに悩む50代女性を中心にサポートしています。

食いしばりをゆるめることは、単に顎をゆるめるだけではありません。

頑張りすぎている心をゆるめ、
体の緊張をほどき、
本来の笑顔と軽やかさを取り戻していくこと。

私は、食いしばりに悩む女性が、自分を受け入れ、自分を大切にしながら、心も体も軽やかに過ごせるようサポートしています。

食いしばりをゆるめて、心をほどく。

自分を大切にする一歩を、あなたと。
看護師歴25年、
さとう式インストラクター、
セルフケアマスター
中西弓子です。
どうぞ宜しくお願い致します。