地域

開催日時

2025/02/07 (金) 22:30～23:00
2025/03/07 (金) 22:30～23:00

講座種別

セルフケア　

講座名

感じるリンパケアレッスン【1ヶ月】

講座詳細内容

**3ヶ月コースのお得プランもあります**
https://lymphcare.org/products/detail.php?product_id=10102

○リンパケアが上手にできるようになる
○自己受容が高まり、愛に満たされる日々を
○自分の思い通りの引き寄せができるようになる

感じるリンパケアのお稽古へようこそ
　
かぽちゃんこと三村文子です


☑︎リンパケアをするけど、よくわからない
☑︎ゴール設定するけど思うようにいかない
☑︎もっと気持ちよくリンパケアしたい

そう思うのは”感度”が関係してるかもしれません。


感度は磨けば磨くほど高めることができます

でも刺激の強い現代社会に生きていると感度が落ちていきやすくなっている
そのせいで、せっかくさとう式に出会ったのに、わからないと感じる自分がいたり
悲しいことや腹が立つことが目の前で起きたり・・・


感度が高まると
◯体の少しの声にも気づけるようになり、すぐにケアでき、毎日が軽やかになる♪
◯どんな自分でもいいんだという自己受容が高まり、自己愛に満ち溢れた自分になれる♪
○進んでいる道への違和感にいち早く気づくことができ、修正でき、同時に抵抗しているブレーキを軽やかに外せるようになる


感度を高い自分で過ごす毎日は光に包まれ、心地よく
イキイキと自分の思う人生を進めるようになります


ただ、毎日感度に注目しようと思って
意外と一人では続けられないもの(私もそうです;;)
そこで変に自己嫌悪になる必要はありません
　　

続けるためには【約束】と【仲間】がいること
この2つがあればあなたは感度を高められるようになる♪
　
自分に本当にできるのかな?と疑問を持つ必要はありません
ここに興味を持つあなたは既に感度を高める素質があります♪


最初から完璧にできる人は誰一人いません
でもコツコツ続けることで、ある日、ある時
カタンとまるでシーソーの動きのように”感じる”自分になれます✨


たった20分のリンパケアで続けると驚く変化を感じられます
「感じる」ケアで、体の内側から美しさを引き出し、日々の疲れやストレスを解消
自信に満ちたあなたへと変わります



感じるリンパケアは3部構造となっています
1部「体を感じる」
2部「内蔵を感じる」
3部「感情を感じる」


3部の感情を感じるためには、体感覚、内蔵感覚も感じられるようになることが必要不可欠
そのレッスンとして1部2部を構成しています
本当のその中にもいろいろ意味があって・・・
それはレッスンの中でお話ししますね^^


感情はいわゆる負の感情と言われる「怒り、悲しみ、不満、不安、嫌悪・・・」なども感じていきます
　　
日頃ならあまり感じたくない感情ですが
感じてリンパケアして、また感じて
そのステップを踏むと、自然と感情も解放され、心地よい、温かい感覚が溢れ出してくる

そして日々感じているうちに、その感情を感じる自分さえ愛おしさが溢れ出てくる
どんな自分でも大丈夫という自信が内側から湧き上がってきます
　　　

感じるリンパケアは画面オフ、ミュートでの参加になるので
ベッドの中で、パジャマですっぴんでの参加でOK!
そのまま寝落ちもOK!
時間が合わない方には音源でのサポートがあります。ご安心ください

ぜひ感じるリンパケアでこの体験を一緒に感じましょう♪



【申し込み後の流れ】
①申し込む・振込完了
↓
②Facebookメッセンジャーグループへの招待
↓
③ZoomURLが届く

　　
【感じるリンパケアの流れ】
①時間になったらURLをクリックして入室
↓
②音声に従ってリンパケアを行う(画面OFF,ミュートで参加)
↓
③感じたことを、チャットもしくはメッセンジャーにアウトプット

　
立春や新月・満月などイベント時はチャクラケアなど特別なリンパケアも行います。

　　
　　　　　 【三村文子　プロフィール】
歯科衛生士
さとう式リンパケア上級インストラクター
骨格矯正インストラクター
セルフケアマスター
Youtube さとう式サブチャンネル　さとう式マニアMC
　
「感じるリンパケア」を通じて、自分への信頼を取り戻し
自己受容、自己愛に溢れる人を増やす
[Smile For Today]を理念に活動をしています

インストラクターとして10年活動し、延べ300名以上の方に施術をお伝えしてきました。

ただ、セルフケアのHow to はわかっていてもなかなか結果が出ないということも・・・
　

昔から”捉え方を変えればポジティブでいられる”と信じ
思考で感情を抑えてきた私でした
　
びっくりするほど人生のどん底で何もできなくなった経験ありました
「もう流石に立ち直れない・・・」と毎日泣いて
「でもやっぱり立ち上がりたい」と気合を入れてはまた倒れて
何か手立てはないかと模索していました
　
そんなときに出会ったメンタルモデルをさとう式に掛け合わせてやったことで
“感じる力”を高めることができ、
周りもびっくりするほどの回復力で、心も体も軽やかになれる方法を見つけました
　
感度を取り戻したことで、いろんな自分を感じ、認知できるようになりました
認知を広げると、どんな自分でもAllOK!と自分への太鼓判を押せるようになりました
　
すると見える世界が変わり、出会う情報が変わり、出会う人も変わり
軽やかに温かい世界を広げられるようになりました♪


これを一緒に体感する仲間を増やしたい!
その思いから今回のコースを作成しました

私と一緒に、自分をもっと大切にするセルフケアを始めてみませんか?

講座参加

定員：20名

講座申込締切

2025/02/06 (木) 23:59

講座参加費用

5,500 円

会場名

オンライン(Zoom使用)

住所