地域

開催日時

2025/03/21 (金) 10:00～13:00
2025/04/04 (金) 10:00～13:00
2025/04/24 (木) 10:00～13:00
2025/05/15 (木) 10:00～13:00
2025/05/30 (金) 10:00～13:00
2025/06/16 (月) 10:00～13:00

講座種別

セルフケアマスター養成講座

講座名

オンライン・セルフケアマスター養成講座

講座詳細内容

北海道・十勝在住のセルフケアマスターたかむろのりこと申します。

さとう式リンパケアをお伝えする仲間になりませんか?


自分自身が変化すると、周りが勝手に変化していく!
かつて私もイライラばかりが募る鬼母でした。(笑)
自分に優しくできれば
こどもにも夫にも、周りにも優しくなれる☆
そんな経験があります。

一緒に体の感覚を育てながら、
新しい自分自身・・・いや
もともとの自分自身を思い出していきましょう♡
自分史上最楽☆が待っているかも??(笑)

大事なのは心地よさや気持ち良さ、温かさ、やわらかさを感じることです。


セルフケアマスター養成講座後は以下のことが可能になります
①セルフケア講座の開催
②セルフケアマスター養成講座の開講
③さとう式のグッズ販売(会員価格で購入)
④受講後、ほかの講座の開催(講座によります、お問い合わせください)



【講座内容】
1回目:facebook登録・会員ページやメンバーズショップについて
さとう式リンパケアとは
・基本の耳たぶ回し/フェイシャルケア/スーパーリフトアップ/
片手バンザイ/タオル筋ゆる

2回目:シェアリング
・前回のおさらい/シェー体操/頭皮ケア/キラパタ体操/姿勢改善ケア
　胸腹式呼吸/足指ワイワイ　Q&A

3回目:シェアリング
・前回のおさらい/基本の耳たぶ回し/美首ケア/バストアップ/ウエストダウン(立位・座位)　Q&A

4回目:シェアリング
・前回のおさらい/シェー体操/大腰筋リリース/みぞおち体操/
　美脚ケア/膝下伸ばし/足先ケア/花粉症ケア/目周り改善　Q&A

5回目:シェアリング
・前回のおさらい/基本の耳たぶ回し/フェイシャル5ライン/
スーパーリフトアップ/筆ケア/理念・目的・目標について

6回目:シェアリング
・前回のおさらい/基本の耳たぶ回し/フェイシャル5ライン/
スーパーリフトアップ/片手バンザイ/シェー体操/タオル筋ゆる
講座のデモ


【日程】
2025年3月21日(金)～　
10時から約3時間程度×6回(合計18時間～)
開催日時は適宜相談可能。

【その他】
講座終了後、動画での課題提出があります。
そのため、Facebookでのアカウントを作っていただいたり、
非公開のFacebookグループへの登録をお願いしています。
それぞれフォローさせていただきます。

わからないことなどがあればお気軽にお問い合わせください。
noririnmame630222@gmail.com

講座参加

定員：2名

講座申込締切

2025/03/10 (月) 23:59

講座参加費用

165,000 円

会場名

オンライン(zoom)

住所