地域

京都府

開催日時

2025/12/18 (木) 10:00～12:00

講座種別

インソール基本

講座名

骨盤底筋もらくらく緩むインソール基本講座　@京都醍醐

講座詳細内容

履いて歩くだけで、体がラクになる――。
肩こり・腰痛・膝痛に長年悩んでいた私も、この講座で作るインソールを試したら、立つのも歩くのも自然にラクになりました。日常の疲れが減って、家事やお出かけがもっと楽しめるように。

【こんな方におすすめ】

長時間の立ち仕事や歩行で疲れやすい

運動する時間はないけど体をラクにしたい

セルフケアを続けたい、でもムリはしたくない

施術や講座メニューに新しい技を加えたい

【この講座で学べること】

あなたに合ったインソールの作り方
　簡単なのにびっくりするほど歩きやすくなる!

わらじテーピング(美脚テーピング)
　貼るだけで姿勢が整い、ウエストラインもすっきり

屈筋理論の解説
　理由が分かるから、自信を持って人に伝えられる

足指ワイワイ・輪ゴムケア
　アトピーさん・敏感肌さんにも優しいセルフケア

講座や施術メニューへの取り入れ方
　実際の活用事例を交えながらアドバイス

【特徴と強み】

「今のあなた」に合った活用法をご提案
　生活スタイルやお仕事に合わせて応用方法を一緒に考えます

体の仕組みをしっかり解説
　なんとなく…で終わらせず、変化に納得できる内容

気づいたら整っている
　がんばらなくても、からだが自然にラクになるケア

【受講詳細】

開催場所:京都市営地下鉄醍醐駅　京都市醍醐交流会館
　(お申込みの方に詳細をお知らせ/2時間の無料駐車場あり)

所要時間:約2時間

受講料:15,000円(税込)
　(インソール用パーツ、テーピング、テキスト、ディプロマ含む)

日時リクエスト・オンライン開催可
(公式ラインよりお問い合わせください)

公式LINE@: @kqb1088p

講座参加

定員：3名

講座申込締切

2025/12/13 (土) 23:59

講座参加費用

15,000 円

会場名

京都市醍醐交流会館

最寄り駅

京都市営地下鉄　醍醐駅　徒歩2分

住所

パセオ　ダイゴロー西館2階