地域

奈良県

開催日時

2025/04/27 (日) 09:30～12:30

講座種別

MRT(筋ゆる)基礎編

講座名

MRT(筋ゆる)基礎講座　奈良・生駒

講座詳細内容

はじめまして　さとう式リンパケア上級インストラクターの大本富美代です。

ゆるリンパレッスン(身体を緩め整えるお稽古)を通してたくさんの方にさとう式リンパケアのセルフケアで生きやすい身体作りをお伝えしています。


日本人は頑張り屋さん!
ちゃんとする
一生懸命やる

そんな意識が植え込まれているので、パソコンを打つとき、電車を乗っている時ですら肩が緊張して上がり肩になっています。

そこに気が付いてケアが出来ていると良いのですが、気が付かず積もり積もって、首や腰が狭窄症になったり、脳梗塞や心筋梗塞になったりしてしまいます。

肩凝りが万病のもとと言うのは、直接病気の原因になると言うのではなく、カラダを緊張させる習慣が病気の原因になるんだよと言うことだと私は思います。


実際に、ケアをするようになって
肩凝りはもちろん、心身性蕁麻疹がでなくなり、口内炎ができなくなり、虫刺されの後が化膿しなくなりました。


MRT(筋ゆる)基礎講座を受講すると、とっても硬い身体が動かしやすく、疲れにくくなります。

足腰が冷える方・・・ふくらはぎが硬いのではないですか?
　　　　　　　　　　反り腰ではないですか?
骨盤の状態を整え、リンパが循環する身体にして冷えもむくみも改善していきます。

四十肩、五十肩、腱鞘炎の方・・・腕が上がらない原因が知りたくないですか?どうして急に上がらなくなったんだろう?

肩だけに問題があるのではなく、肩周辺の筋肉が原因です。
そこを緩めると痛くない!

あちこちの痛みや不調を?のように『楽』にできるのが、MRT(筋ゆる)基礎講座です。 ある方は、側湾症のケアに
ある方は、リュウマチのケアに

まずは自分のカラダの状態を知る為に、そして、

ご家族や介護施設の利用者に、幼稚園児、小学校の生徒さんのケアに、スポーツのインストラクターさんが取り入れられたりと様々なところでお役に立てる講座です。




所要時間:3時間

☆講座内容☆
◆さとう式リンパケア理論◆

・さとう式リンパケア3つの基本
・筋肉をゆるめる8つの条件
・間質リンパって何?
・20g以下の圧力

◆MRT(筋ゆる)技法◆

●　片手バンザイ体操
●　上半身の筋肉を緩める手技
●　下腿の筋肉を緩める手技
●　シェー体操
●　腰の筋肉を緩める手技

全身の筋肉にアプローチできるので様々なコリや痛みに対応することができます。

はじめての方でもわかりやすくお伝えしています。
ディプロマを発行させていただきますので、その日から家族にお友達に、そして、プロとしてお客様にする事ができます。

・子供さんがクラブで体のあちこちが痛いというので
・主人の肩凝り・腰痛を何とかしたくて
・親の介護で私のカラダがボロボロで
・痛くないケアと聞いたので
・何だか良さそうだから
・されている方が皆さんイキイキとしていてキレイだから
・サロンの新しい差別化できるメニューを探していたので

と皆さんきっかけは色々です。

筋肉にとって優しいケアなだけでなく施術する自分も楽で一緒に緩む事のできるケアです。

私もリンパマッサージをしていた時期がありますが、汗だくで施術後はへろへろになっていました。

リンパケアは受ける側もする側も笑顔で嬉しいケアです。
★ お仕事に取り入れたい方にはオススメの講座です。　　

・さとう式リンパケアって良さそうだけどどんなんかな?
・家族の身体を私が見てあげたい
・サロンのメニューに

と言う方に受けていただきたい講座となっています。

◎実技中心になりますので、動きやすい服装(パンツスタイル)でお越しください。

★再受講をご希望の方へ再受講は7500円となります。
申し込みフォームに再受講の旨とディプロマナンバーをお伝えくださいますようお願いします。

◇◆*◇◆*◇◆*大本　富美代*◆◇*◇◆*◇◆
さとう式リンパケア上級インストラクター

2015年セルフケアマスター
2016年インストラクター
2018年上級インストラクター

セルフケアマスター取得後直ぐに生駒市中心に地域のコミュニティを活用して
『ゆるリンパレッスン』を開催
　
2022年6月10日ゆるリンパヨガスタジオfeelスタート

セルフケアをすると良いのは分かっているが自分だと続けられない方と一緒に週に1回レッスンする事でどれだけの変化が促せるかとの想いでスタートし、間もなく3年、たくさんの方のお悩みが改善されています。
◆膝痛◆四十肩・五十肩◆腰痛◆便秘◆生理痛◆不安症◆緊張◆テニス肘◆顎関節症◆食い縛り◆腱鞘炎◆CM関節症等々

一緒に最期の時に後悔なく生きる人生を楽しみましょう!

お問い合わせは
TEL 080-8491-7548
E-MAIL nara@yurulymph.com


施術を受けていただきます。
https://www.reservestock.jp/12986


ホームページ・ブログ・instagram
https://yurulymph.com/

講座参加

定員：4名

講座申込締切

2025/04/26 (土) 23:59

講座参加費用

15,000 円

会場名

ゆるリンパヨガスタジオfeel

最寄り駅

近鉄奈良線生駒駅から徒歩8分

住所

奈良県生駒市谷田町870-2-502

電話番号

080-1445-5176

備考・注意事項

注:お申し込み後確認のメールが届きます。
受信拒否等の設定がある方はご注意ください。
nara@yurulymph.comから送ります。
届かない場合はご連絡ください。
080-1445-5176