地域

岡山県

開催日時

2025/06/09 (月) 13:00～14:00

講座種別

セルフケア　

講座名

ちょっとお試し☆骨盤底筋ケア　岡山市北区

講座詳細内容

アラフィフからでも諦めなくて大丈夫!
お試し講座では、何歳からでも始められる簡単ケアをお伝えします。

・骨盤底筋ケアが初めてで不安
・興味はあるけど、ちょっと抵抗がある
・更年期前後の何となくの不調や、尿もれ、お湯もれ
・なかなか相談しにくい女性特有のお悩みがある

そんな方は、まずは触れることから始めればOK♡
何となく感じる不調も、骨盤底筋が使えていなかっただけかもしれませんよ^ ^

普段ケアしたことがない方こそ、
まずは、ゆるゆる〜っとリラックスして一緒に楽しんでケアしてみましょう♫

ゆるんでニヤけて、愉しんで♡
ここから ”よりハッピーな人生へ“ 始めましょう〜^ ^

講座参加

定員：5名

講座申込締切

2025/06/08 (日) 23:59

講座参加費用

3,000 円

会場名

Soratote (そらとて)

最寄り駅

JR備前三門駅より徒歩20分|万成(マンナリ)バス停より徒歩5分

住所

岡山市北区谷万成2-3-24　Pあり (GoogleMap )

電話番号

080-5615-5495

備考・注意事項

お申込後、ご登録いただいたメールアドレスに、振込先等の詳細を記載した自動返信メールが届きます。
万が一届かなかった場合は、お手数ですが下記まで連絡ください。

公式LINE
https://lin.ee/lQOpd2P