地域

東京都

開催日時

2025/07/16 (水) 10:00～13:00

講座種別

MRT(筋ゆる)基礎編

講座名

少人数制でしっかり学べる/MRT基礎講座〔東京中野〕

講座詳細内容

MRTは、マッスルリリーステクニックの略です。
筋肉の緊張をリリース(解放)する技術なのです。

“肩はもまずにふわふわに“

『押さない、揉まない、引っ張らない』が大原則のさとう式リンパケアの
痛くない、筋肉を緩める方法を紹介します。

肩コリ、背中の張り、腰痛、五十肩、等全身の痛みやコリの解消が期待できます。
自分のセルフケアにもとても役立ちますよ。

● 講習内容
・さとう式リンパケアの筋肉をゆるめる理論(座学)
・筋肉をゆるめる(実技)
　背中・肩甲骨まわり・腰・膝下の筋肉をゆるめます。

◎こんな方におすすめです
✓強くもむともみ返しが来る
✓もまずにコリをゆるめるやり方を知りたい
✓コリや痛みを自分で何とかしたい
✓家族やたいせつな人にやってあげたい
✓癒しの仕事に興味がある


<お願い>
当日は動きやすい、パンツスタイルでお越しください。

<注意事項>
お申し込み後すぐに、ご登録いただいたメールアドレスにサロンまでの道順などを記載した自動配信メールが送られます。
届かなかった場合はこちらにご連絡ください。

リラクゼーションサロンCitrus　川村かよ
aromaroomcitrus@gmail.com
TEL:090-8481-7270

どうぞよろしくお願い致します。

講座参加

定員：2名

講座申込締切

2025/07/15 (火) 23:59

講座参加費用

20,000 円

会場名

Citrus

最寄り駅

丸ノ内線新中野駅徒歩7分

住所

本町6-30

電話番号

090-8481-7270