地域

石川県

開催日時

2025/07/26 (土) 13:30～15:00

講座種別

その他

講座名

さとう式を学んで武術に活かす!身体にやさしい護身術講座・石川県小松

講座詳細内容

健康や美容に役立つ
さとう式リンパケア

この理論や意識、身体操作などを
武術面に活かして
護身術講座にしました。

物騒な世の中
自分の身は自分で護るために
そして
やさしい世界を築いていくために
さとう式を活かした護身術を学んでみませんか

主な内容
・さとう式とは?

・余計な緊張は危険を招く!
　心身を緩めて整えて危険を回避する方法

・いざという時、声を出せ!というのはわかるけど恐怖で声が出せない・・そんな時でも腔を拡張し声を出せるようにする方法

・皮膚感覚を身につけて相手と適度な距離感を保つ方法

・「戦争」の対義語は「話し合い(交渉)」!言葉で相手を緩めて無駄な争いを避ける方法

・交渉決裂し相手が向かってきた場合
やさしく接触してなだめる方法

・思いっきり掴まれた、ぶつかってきた、殴りかかってきた・・などの脱出法

・最小の負荷で最大の力を出す方法

など


護身術ということで
危険な状況を想定してはいますが
全く危険はないです。

当講座は安全に楽しくやっていきます。

身体にやさしい護身術、なので
体力に不安な方でも大丈夫です。

講師

佐伯隆一

・さとう式リンパケア上級講座インストラクター
・セルフケアマスター
・MRT(マッスルリリーステクニック)マスター
・国際護身武道連盟(IGBA)
総合護身インストラクター
・幼児体育講師

講座参加

定員：10名

講座申込締切

2025/07/23 (水) 23:59

講座参加費用

6,000 円

会場名

小松市内の運動施設(駐車場完備)

最寄り駅

IR北陸線　小松駅

住所

(お申込された方に直接お知らせします)

電話番号

090-2831-9888

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