地域

神奈川県

開催日時

2025/10/01 (水) 11:00～13:00

講座種別

インソール基本

講座名

インソール基本・美脚テーピング/横浜

講座詳細内容

長時間の立ち仕事、浮腫やすい、足に合う靴がない、股関節や膝に痛みがある。

そんな毎日の小さな不調を
ふんわりやわらかに整えていける方法があります。


インソール基本・美脚テーピング講座では
①自分にぴったりの中敷の作り方
②足裏の本来の機能を呼び覚ますテーピング(わらじテーピング)の巻き方
2つの方法を学べます。


テーピングを巻くだけ、インソールを敷くだけ。

姿勢や巡りをスッキリ整えると
肩こり・腰痛・膝痛がじんわり軽減し
「むくみがスッキリ」「自然に姿勢が整う」
そんな解放感を味わえます。


●こんな方におすすめです●

✔ O脚・X脚など足の歪みがコンプレックス

✔ 浮腫みが気になる


✔ 外反母趾や反り腰、猫背など姿勢の乱れが気になる

✔ 立ち仕事や子育て・介護・荷物の運送などで足腰に負担がかかることがある

✔自分の足に合う靴がない

✔ 家族や大切な人をケアしたい

✔スポーツ、ダンサーなど、ハードな運動をする方のケアに


✔ ヒールやパンプスをもっとラクに履きたい


受講後は、足がふわっと軽くなり、歩くたびに安心感が広がります。

毎日の動きが軽やかに変わり、好きな靴を楽しむ未来も近づきます。


足の捻れが取れると全身のバランスがよくなって、楽に歩けるようになります。

楽に動けるようになると、世界がぐっと広がります。

一緒にその一歩を踏み出しましょう。

気づいた今が、始めどき。
あなたの未来の歩みを、軽やかにしませんか。



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時間　2時間


受講料　1,5000円　(テキスト・インソールと専用パッチ・テーピング1巻・認定書が含まれます)


再受講料　7,500円(他の講師からインソール基本講座を受講したことがある方)

講座参加

定員：3名

講座申込締切

2025/09/30 (火) 23:59

講座参加費用

15,000 円

会場名

横浜駅近く(お申し込み後にお伝えします)

最寄り駅

横浜駅

住所

備考・注意事項

お申し込み後
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miyazawamayu@gmail.com
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