地域

神奈川県

開催日時

2025/10/08 (水) 11:00～13:00

講座種別

インソール基本

講座名

インソール基本・テーピング/横浜

講座詳細内容

立ち仕事、むくみやすい、膝や股関節が痛い、自分に合う靴がない…

そんな毎日の小さな不調を
ふんわりやわらかに整えていける方法があります。


インソール基本・美脚テーピング講座では、さとう式リンパケアの理論に基づき
❶自分にぴったりの中敷を作り方する
❷足裏の本来の機能を呼び覚ますテーピング(わらじテーピング)の巻き方
2つの方法を学べます。

足元を整えると歩きやすくなる
肩こり・腰痛・膝痛がじんわり軽減し
「むくみがスッキリ」「自然に姿勢が整う」
そんな解放感を味わえます。


●こんな方におすすめです●

✅ 足のむくみが強い


✅ O脚・X脚・太ももの張りなど足の歪みにコンプレックスがある


✅ 外反母趾・扁平足が気になっている

✅ 猫背や反り腰など、姿勢の乱れが気になる

✅ 立ち仕事・子育て・介護・荷物運びなどで足腰に負担がかかっている

✅ スポーツ、ダンスなどハードな運動をする

✅小指の爪がつぶれている

✅ 自分の足に合う靴がない


✅ ヒールやパンプスをもっとラクに履きたい

✅家族の姿勢が気になる

✅ 家族や大切な人をケアしてあげたい

✅高齢者の歩行の不安を減らしたい


●受講後に得られること●

☆ 足がふわっと軽くなり、歩くたびに安心感が広がります


☆ 毎日の動きが軽やかに変わり、好きな靴を楽しことができるようになります

☆ 足の捻れが取れ全身のバランスがよくなって、楽に歩けるようになります


楽に動けるようになると、世界がぐっと広がります。
一緒にその一歩を踏み出しましょう。
あなたの未来の歩みを、軽やかにしませんか。


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時間　2時間


受講料　1,5000円　(テキスト・インソールと専用パッチ・テーピング1巻・認定書が含まれます)


再受講料　7,500円(他の講師からインソール基本講座を受講したことがある方)

講座参加

定員：3名

講座申込締切

2025/10/07 (火) 23:59

講座参加費用

15,000 円

会場名

横浜駅近くのサロン(お申し込み後にお伝えします)

最寄り駅

横浜駅

住所

備考・注意事項

お申し込み後
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お振込方法や講座詳細が記載された
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