地域

沖縄県

開催日時

2025/11/29 (土) 16:10～18:40

講座種別

MRT基礎

講座名

上級インストラクターの【 筋をゆるめる講座[基礎編] 】

講座詳細内容

筋肉をほぐすのに、力は必要ありません^^

押さない、揉まない、
それなのに筋肉を緩める事が出来る技術。

【筋をゆるめる】テクニック講習会
基礎編です。


=-=-=---※ 詳細 ※---=-=-=-

押さないで筋肉を緩めていく技術講座
【 筋をゆるめる講座[基礎編] 】

基礎編の内容
・肩を緩める技術
・背中を緩める技術
・肩甲骨を緩める技術
・足を緩める技術
・腰を緩める技術

肩から足までの全身の筋肉を緩める技術を
学べる講習会です。

その場で緩まっていくので、
受講しながら体が軽くなり、動きやすくなっていきます。
ですので、とても楽しめながら勉強できますよ。


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【 筋をゆるめる講座(基礎編) 】

日程:11月29日(土)

時間:15時〜16時

会場:沖縄県男女共同参画センターてぃるる
　　　創作室

住所:沖縄県那覇市西3-11-1

アクセス:https://www.tiruru.or.jp/about.html#access

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講座参加

定員：10名

講座申込締切

2025/11/28 (金) 23:59

講座参加費用

15,000 円

会場名

沖縄県男女共同参画センターてぃるる

住所

沖縄県那覇市西3-11-1 (GoogleMap )

電話番号

090-5022-8119