地域

開催日時

2026/01/22 (木) 9:30～11:00

講座種別

セルフケア　

講座名

【耳裏バッテンテーププレゼント】むくみ・重だるさ解消!テープを「貼るだけ」美脚&姿勢改善ワークショッ

講座詳細内容

通販の虎でも絶賛された、2,700円相当の話題のテープを丸ごと1袋プレゼント!実質、講座代はほぼ無料のスペシャル企画です✨

毎日、本当にお疲れさまです。

夕方になると足が重く、
鏡に映る自分に「疲れてるな…」と感じること、ありませんか?

それでも
「もっと頑張らなきゃ」と
知らず知らず、自分を後回しにしてしまう。

でも、美しく整うために
痛いマッサージや、きつい運動は必要ありません。

大切なのは、
頑張ることよりも「緩めて、許してあげること」。

こんな方におすすめです。
✅夕方になると脚や腰が重く、疲れが抜けにくい方
✅もっと軽やかな足取りで、外に出歩きたいと感じている方
✅頑張るケアや美容に、少し疲れてしまった方
　　　
このワークショップでは、
小さなテープを耳のうしろにそっと貼り、
全身の緊張が「ふっ」と抜けていく感覚を体験します。

足が床に吸い付くような安定感。
自然と胸が開き、視界が明るくなる感覚。

「あ、私の身体って
　本当はこんなに楽でよかったんだ」

そんな時間です。

今回は特別に、
通販の虎でも紹介された2,700円相当の話題のテープを1袋プレゼント。
(実質、ワークショップ代はほぼ無料です)

今のあなたのままで大丈夫。
ただ一度、緩む体験を受け取りに来てください。

自分をいたわる、
優しくてラッキーな1時間。
リラックスして、お越しくださいね。 【担当講師】
三村　文子(かぽちゃん)

　
「感じるリンパケア」を通じて、自分への信頼を取り戻し
自己受容、自己愛に溢れる人を増やす
[Smile For Today]を理念に活動をしています

インストラクターとして10年活動し、延べ300名以上の方に施術をお伝えしてきました。

ただ、セルフケアのHow to はわかっていてもなかなか結果が出ないということも・・・
　

昔から”捉え方を変えればポジティブでいられる”と信じ
思考で感情を抑えてきた私でした
　
びっくりするほど人生のどん底で何もできなくなった経験ありました
「もう流石に立ち直れない・・・」と毎日泣いて
「でもやっぱり立ち上がりたい」と気合を入れてはまた倒れて
何か手立てはないかと模索していました
　
そんなときに出会ったメンタルモデルをさとう式に掛け合わせてやったことで
“感じる力”を高めることができ、
周りもびっくりするほどの回復力で、心も体も軽やかになれる方法を見つけました
　
感度を取り戻したことで、いろんな自分を感じ、認知できるようになりました
認知を広げると、どんな自分でもAllOK!と自分への太鼓判を押せるようになりました
　
すると見える世界が変わり、出会う情報が変わり、出会う人も変わり
軽やかに温かい世界を広げられるようになりました♪


これを一緒に体感する仲間を増やしたい!
その思いから今回のコースを作成しました

私と一緒に、自分をもっと大切にするセルフケアを始めてみませんか?
　　

さとう式リンパケア上級講座インストラクター
骨格矯正インストラクター
国際ウェルネス協会認定セルフケアマスター
シューマイスター
ララアップマイスター

講座参加

定員：10名

講座申込締切

2026/01/16 (金) 23:59

講座参加費用

3,000 円

会場名

オンライン(Zoom使用)

住所