地域

兵庫県

開催日時

2026/02/11 (水) 14:00～16:00

講座種別

インソール基本

講座名

【兵庫県】立ち方、歩き方が変わる!私だけのインソールの作り方講座

講座詳細内容

【インソール基本講座】

・カラダを本当に支えているのは、
骨?筋肉?

・ 足にテープを巻くだけで
　「むくみにくい・疲れにくい」が起こる仕組み

・オーダーメイド級のインソールを
　自分の手で作れるようになる技術

「なんとなく楽」では終わらせません。
足元が変わると、姿勢・歩き方・日常の快適さが変わる。
その理由と方法を、ここで全部お伝えします。

*******

こんな方におすすめです!

・50代〜の女性
・立ち仕事で足の疲れや痛みに
　悩んでいる方
・姿勢や歩き方を見直したい方


講座を受けると…

足取りがふわっと軽くなり、
動くのが楽になります。

地面をしっかりととらえる安定感と
安心感が得られます。

歩くことが嬉しく、
ワクワクする毎日に変わります。

《講師からのメッセージ》
私は立ち仕事による足底筋膜炎に悩まされ、立つことさえ辛い時期がありました。

整形外科でインソールを作ってもらい、薬も飲みましたが、痛みは変わりませんでした。

そんな中、この「インソール基本講座」を受講し、自分の足に合ったインソールを作ったところ、驚くほどすぐに痛みが和らぎました。しかも使ったのは100円ショップのインソール!

押したり揉んだりせず、ただインソールを靴の中に入れるだけ。

理論を学ぶことで、自分のカラダに向き合う大切さにも気づけました。

ぜひ一緒に、歩くのが楽しくなる
「私だけのインソール」を作りましょう!

スッキリとした姿勢で
スタスタ歩くあなたに、
周りの人も思わず見惚れるはずです♡


　この講座で得られること♬

頑張らない「立ち方」「歩き方」が自然に身につきます。

足の正しい使い方が分かり、
カラダが整います。

高齢になってもバランスよく立ち、
歩ける体づくりが可能です。

講座参加

定員：5名

講座申込締切

2026/02/05 (木) 23:59

講座参加費用

15,000 円

会場名

カフェドシュウ　サロン

最寄り駅

JR　加古川駅　又は　山陽電鉄　尾上の松駅

住所

兵庫県加古川市加古川町備後22-1 (GoogleMap )

備考・注意事項

素足にテーピングをします。
裸足になっていただきますので、
脱ぎ着しやすいようにお願いいたします。