地域

広島県

開催日時

2026/03/11 (水) 14:00～15:30

講座種別

体験会

講座名

ゆるめる×繋げる【動きメソッドお試し体験】オンライン、リアル(広島)同時開催

講座詳細内容

「頑張る」を手放して
一生モノの「動ける体」を手に入れる
お試し「つながりーの」体験会


今の体を作ったのは誰でしょう?
ㅤはい、紛れもなく
毎日身体を使ってる「あなた」です!!

今までずっと無意識にしてた
ㅤㅤ "あなたの使い癖" が
今のあなたの体や、使い勝手を育ててきました。
ㅤ
もし今
肩こりがあったり、どこか痛かったり、疲れやすかったり
思ってるのとは違う動きになっちゃうとしたら
それは、あなたの長年の体の使い方が原因かも、、、


ㅤ＼長年の癖は一朝一夕にはいかない/

だから、使い方、動かし方の地道な癖直しが必要なんです。

だからと言って「黙々と鍛錬しろ!」
ってお話じゃぁありませんからご安心を^^


「昔より背中が広くなった気がする」
「疲れがなかなか抜けない」
「運動はしなきゃいけないけど、キツいのは嫌……」
「前みたいに体が使えない」
「いつも洋服が同じ方にズレる」

もし、そんなふうに感じているなら
それはあなたの体からの
「つなぎ直して!」というサインかも。


「つながりーの」は
修行も筋トレもハードな運動でもない
ゆるゆるメソッド。

皮膚を感じたり、くねくね、ごろごろ
汗もかかないくらいの優しい動きで
バラバラだったパーツの繋ぎ直し
体の使い方と、動かし方の癖直しを目指します。

原始反射と、さとう式の身体操作を根底に
私の体感覚を加えたゆるゆるメソッド。
せっかく備わっている体の機能
くまなく全て使っちゃいましょう☆



〈いただいてるご感想〉
　・徐々に姿勢が整い綺麗に
　・足取り軽やか、動きやすい
　・何年もあった痛みが消えた
　・同じ服でも見栄えが違う
　・体を動かす時の意識が変わった

キツネに摘まれたような不思議で面白い変化を
ぜひあなた自身で体感しに来てください。

わちゃわちゃ楽しく
自分の体を可愛がっる時間をご一緒しましょう♬ ㅤ
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〈講師紹介〉
奥園恵己(Megumi Okuzono)
さとう式リンパケア認定校「ゆるおく」代表
さとう式インストラクター認定講師
リライフMRTマスター、セルフケアマスター
ケアDAN主幹
オリジナルアクセブランド恵maG開発デザイナー

HP:https://yuruoku.com/
Facebook:https://www.facebook.com/yuruokuokuzono
ブログ:https://ameblo.jp/yuruoku

講座参加

定員：10名

講座申込締切

2026/03/10 (火) 23:59

講座参加費用

3,000 円

会場名

ゆるおく(SEMINAR ROOM Yuruoku)

最寄り駅

広島駅より市内電車(1号線 八丁堀経由広島港行き 袋町下車)徒歩2分　 広島駅より車で約10分

住所

広島市中区中町7-16　ポレスター広島3F (GoogleMap )

電話番号

082-569-7070

備考・注意事項

お申し込み後、ご登録いただいたメールアドレスに詳細を記載した自動配信メールが送られます。
届かない場合は直接こちらまでご連絡ください。

082-569-7070(ゆるおく)
https://yuruoku.com/contact/(オクゾノ)