地域

開催日時

2026/03/12 (木) 10:00～11:30

講座種別

その他

講座名

最近の足指ワイワイレッスン

講座詳細内容

【最近のリンパセルフケアレッスン～足指ワイワイ編～】

さとう式リンパケアのセルフケアはどんどん進化していってます

《足指ワイワイ》も私が最初に習ったものと最近のとでは違っているんですよ

セルフケアマスター養成講座の課題にも足指ワイワイが追加され、今では2種類の足指ワイワイを動画提出になっているとの事

・筋肉にアプローチする足指ワイワイ
・皮膚感覚にアプローチする足指ワイワイ

佐藤先生が最近話されている新しい屈筋に基づいて、2種類の足指ワイワイを練習しましょう

屈筋ラインに繋がる《撓屈と背屈》の練習もしていきます

さらに、新しいインソールと以前のインソールの違い知ってますか?

新しいインソールでできるセルフケアもお伝えします

昔に習ったセルフケアを今も続けている方、情報アップデートしていきましょう

YouTubeで見てやっている人も、YouTubeだけではよくわからなければ一緒に練習しましょう

オンラインで開催です
遠方の方もお気軽に参加してください♪

講座参加

定員：5名

講座申込締切

2026/03/11 (水) 23:59

講座参加費用

3,000 円

会場名

オンライン

住所