地域

東京都

開催日時

2026/05/05 (火) 15:00～17:00

講座種別

セルフケア　

講座名

骨盤底筋ケア講座

講座詳細内容

骨盤底筋セルフケア講座

私たち女性にしかない臓器・子宮は
ハンモックのような骨盤底筋に守られています。

そこがカチカチだと身体も冷えて固くなってしまい
本来ふわふわのマットレスのようにいたい場所が
居心地悪い薄くて固い座布団になっていたら。

いろんな体の不調や生理痛・尿漏れの原因にも
なりかねません。

まずはふわふわにゆるめて
女性として軽やかに生きられるケアを
身に着けてみませんか?

子宮の大切さの講義、
セルフケアを数種類お伝えします。

再受講の方もオリジナル講座ですので、20,000円となります。
おかわりは無料です。


担当講師　池口佳代子

さとう式リンパケア上級インストラクター
リライフMRTマスター
セルフケアマスター 自動返信メールが届く予定です。
池口からの直接のメールがない場合は、大変お手数ですが、
こちらへ直接ご連絡くださいますようよろしくお願い致します。
kotton100.0923@gmail.com 当日は伸縮性のあるリラックスしやすいお洋服で
いらしてください。

講座参加

定員：4名

講座申込締切

2026/05/03 (日) 23:59

講座参加費用

20,000 円

会場名

東銀座サロン　妖精の部屋

最寄り駅

都営浅草線「東銀座」徒歩4分・東京メトロ日比谷線「築地駅」徒歩3分

住所

中央区築地2-15-15セントラル東銀座410 (GoogleMap )