地域

開催日時

2026/04/13 (月) 20:00～21:15

講座種別

その他

講座名

【隠れ伸筋支持?】あなたの身体をリブート!チェック&改善のセルフケア

講座詳細内容

仰向けになって、呼吸をしてみてください。

胸・おなか側
背中、おしり側

どちらで呼吸している感じがありますか?




胸・おなか側で呼吸を感じた方は、「隠れ伸筋支持」です。

お料理の隠し味よりも隠れているので、ご自身ではほとんど気づくことがありません。

なので、セルフケアしてるのに、、


肩こりがある
朝起きたら、バキバキ
ちょっと動いたら疲れる
腕回し・シェー体操が苦手な方は、「隠れ伸筋支持」を改善することで、オセロが黒から白にひっくりかえるように変化しますよ。


呼吸だけでなく、様々なチェック方法&改善セルフケアで、あなたの身体をリブートしてください。



※インストラクター・マスターのみなさんは、講座受講後、同じ講座を開催したり、ご自身の講座にアレンジすることができますよ。




【講師】
北裕二(キータ)
トレーナーとして一般の方からプロ選手までトレーニング指導&施術。
・著書「貼るだけで体が変わる!痛みが消える! 耳の裏シール」(ブティック社
)。https://www.boutique-sha.co.jp/39644/

・指導アスリート
大瀬良大地(広島東洋カープ)
西川周作(浦和レッズ)
日本体育大学駅伝部
など多数。



ご決済方法は、お振込みまたはペイパルになります。
※ペイパルご希望の場合は、お手数ですが、お問い合わせ事項にペイパルとご入力ください。※


レコーディングは2ヶ月視聴可能です。

講座参加

定員：10名

講座申込締切

2026/04/12 (日) 23:59

講座参加費用

6,600 円

会場名

ZOOM

住所

備考・注意事項

当日キャンセル、ご欠席の場合は、レコーディングのお渡しをもちまして受講とさせていただきます。


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・日程が合わない場合は、遠慮なくリクエストしてください。

お申込みお待ちしておりまーす。