地域

開催日時

2026/04/27 (月) 14:00～16:00

講座種別

セルフケア　

講座名

気持ち良いセルフケアレッスンの方法

講座詳細内容

セルフケアマスターになって10年
　
私は20歳の頃エアロビクスのインストラクターを見て、自分が周りの人を笑顔にできるって凄いいい仕事だなって感じたんです。
　
出会う人、皆さんそれぞれ色々あるけど、そこに来てくれているその時間、笑顔にできるって素晴らしいな
　
でも、私は歩くエアロビクスには入れるけど走るクラスには入れないのでエアロビクスを指導する事は無理だなって(笑)
　
そして、さとう式リンパケアに出会ったらセルフケアマスターになっていて、今、さとう式リンパケアのセルフケアで皆さんを笑顔にしています。
　
スタジオは現在60名を超える方々にオンライン・リアルで通っていただけています。
　
あちこち痛い悩みからスタートされる方もいらっしゃいますし、いつまでもより健康で美しくを目指してお越しくださっている方もいらっしゃいます。
　
とにかく、一緒にレッスンをする時間を「あ～幸せ」と感じていただけたらと
　
家でも自分でケアをできるようになっていただける事で、「あ～幸せ」の時間が増えてどんどん幸せになっていただけたらと思っています。
　
その為に、自分で自分を大切にケアする事の大切さ、身体は自分を守ってくれていて一番の見方で身体を緩める事で身体の内側も気持ちも整えられる事をお伝えしています。
　
さとう式リンパケアのセルフケアは頑張らないで初めての方でも心地良く瞑想までしていただける素晴らしいツールです。
　
是非、周りにハッピーを伝えていただけたら嬉しいです。

講座参加

定員：5名

講座申込締切

2026/04/26 (日) 23:59

講座参加費用

3,000 円

会場名

ゆるリンパヨガスタジオfeel

最寄り駅

近鉄奈良線生駒駅から徒歩8分

住所

奈良県生駒市谷田町870-2-502 (GoogleMap )

電話番号

070-8526-8644