地域

開催日時

2026/05/21 (木) 10:00～13:00

講座種別

インソール基本

講座名

オンライン・インソール基本講座

講座詳細内容

インソール基本講座はさとう式リンパケアの公式講座で、《美脚インソール》と《美脚テーピング》の2種類が学べる大変お得な講座です。

足元がしっかりして、身体の下から上に向かって筋肉がゆるまってきます。

筋肉がゆるまることで力の強い筋肉(屈筋)が使えるようになります

いつもより力強い下半身になったり、踏ん張れるようになるので重たいものをもてたり、いつもより歩くのが楽になったり長く歩けたり、足が軽くなって早く走れるようになったりと可能性は色々です♪

小さなお子さんからお年を召した方まで幅広い年齢の方に喜んでいただけます。

また、むくみやO脚、巻き爪や外反母趾や寝指など足のトラブルにお悩みの方にもおすすめです。

・スポーツをする方
・体育で早く走りたいお子さん
・立ち仕事でいつも足が痛くなる方
・よく歩く方
・登山やハイキングなどを楽しみたい方
・重たいものをよく持つ方
・段差などでつまづいたり、よく転んでしまう方
・足腰がしっかりしたい方
・むくみにお悩みの方
・O脚やX脚が気になる方
・巻き爪や外反母趾・内反小趾、寝指など足の形が気になる方


👠テキスト、ディプロマ(受講証明書)付き
👠美脚インソールを3セット作れるキット付き
👠テーピング1巻き付き
👠おかわり無料


※さとう式リンパケアの正会員は受講後この講座を開講できるようになります

※再受講は半額(テキスト、インソールキット、テーピングはご自身でご用意ください)

講座参加

定員：5名

講座申込締切

2026/05/14 (木) 23:59

講座参加費用

20,000 円

会場名

オンライン

住所