地域

開催日時

2026/06/24 (水) 12:00～17:00

講座種別

その他

講座名

骨盤底筋&膣ケア講座 level.1・2 zoomオンライン講座

講座詳細内容

◆骨盤底筋ケアLevel.1 テーマは"感じる"

体を感じ自分をケアします。

成果結果のためにこなすものでなく、ケアすると体が何を感じどう動くかゆっくりじっくり体感してもらいたい。

骨盤底筋も鍛えるではなくまずゆるめます。
ゆるめるとはどういうことか
ゆるめるとどうなるのか
なぜゆるめるのか、　など

”ゆるめる”の意味を頭と体、両方で腑に落としてぎゅーっと縮こまっている心と体を解放し自分の持って生まれた体の機能と美しさを思い出して大好きな自分と快適な体で日常をすごすためのケアです。

体を整え、腔を広げ、心を解放し、エネルギーの通り道をズバーっと開く。

体が解放されれば持って生まれ才能も芽を出します。

私の骨盤底筋ケアは
優しく撫でるだけのとってもとってもシンプルなケアです。

撫でることは誰にでもできるけど、撫でると起こる体の反応に気づかず通りすぎると、内側の変化を受けとれない。

幸せを感じるのは体です。
動き出した体の心地よさを感じられれば、いま、ここで幸せになるのです。

内側の感覚を感じる。
感じる終わり。の繰り返しです。

内側に芽を向け、感じていると、小さな日常で大きな幸せを受けとれるようになる。

嫌な事をどうにかしよう、避けて通ろうとする人生から幸せを味わううちに幸せをみてそちらへ向かう人生へと変化していきます。

体がゆるみ自由になると
呼吸が深く広く入ってくる。
安心してゆるんだ体と共に心がゆるみ始める
体の制限(緊張)が解除され体が自由に動かせる。
心が自由に動き出す。

筋肉は足りないのではなく、ある。

必要なものはすでにあり
それに気づくだけなのだと

骨盤底筋ケアをしながら
ゆっくり自分と向かい合い
体を動かす感覚をとおして

足りないものは何もなくすでに在ると
気づいてもらえたらと思います。

そして
体だけでなく
すでに在る”自分”の個性・魅力を思い出し
あなたという個性の才能を開花させる。

意識を体に向け、感じて味わって
体の機能と共に感じる感度を取り戻しましょう。

大切なのは感じる感度

ほっぺがぴょんと上がり、目がぱっちり
顎のラインがシュッとして

バストアップ
ウェストダウンなど
見た目にも嬉しい変化も付いて来ます♪

◆骨盤底筋&膣ケア講座Level.2
テーマはtaboo解禁

Level.1で体感した後は
私が大切にしている骨盤底筋ケア理論をたっぷりとお伝えします。

触れ方や触れる場所、ゆるめるだけでなく意識できるよう、より深くより直接的に膣や骨盤底筋に意識を向けていきます。


心との関係、神社、子宮、チャクラ、龍、循環
潜在意識の開花、意識の使い方など
様々なキーワードから骨盤底筋ケアを腑に落としてもらう事を目的としています。


自分にtabooにしている事
痛くてツラくて見ないように触れないようにしてきたtaboo。
その痛みを体にアプローチする事で感じきり癒します。
思考を使って思いだすのとは全く違う体へのアプローチで掴みます。


体に意識をむけ、体、膣、子宮を温め動かし、天の岩戸をひらく。
思考ではなく体でやります。

感じる体、全ての人に与えられた体という奇跡の働きへの信頼を思いましょう。

自分にでやるしか自分をひらき、自分を癒す方法はないのです。
どんな素晴らしいケアもセラピーもそれを手助けする事しかできません。

あなた自身が自分自身で目覚める時です。

体は間違いません
そして自分自身を目覚めさせる事は子宮を持つわたし達女性に与えられた使命だと思います。

女性が自分を大切にすることは
自分と自分以外の全ての存在を愛で包み込み満たす事になります。

体を手入れし、温め、動かし、子宮を活性化して
自分という世界の始まりを穏やかな安心と幸せの場にしましょう。


sonoe

講座参加

定員：4名

講座申込締切

2026/06/23 (火) 23:59

講座参加費用

55,000 円

会場名

zoomオンライン

住所

備考・注意事項

◇zoomオンラインで参加ご希望の方は備考欄にてお知らせください。

◇お申し込み後、ご登録いただいたメールアドレスに自動配信メールが送られます。

自動配信メールはご登録後、すぐに送信されますので、万が一届かなかった場合は、まずは「迷惑メール」に入っていないか確認していただき、そこにも届いていない場合は、
下記↓へお問い合わせください。

田中井園栄
Mail:chonchan529@yahoo.co.jp

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