地域

北海道

開催日時

2026/07/30 (木) 10:00～12:00

講座種別

インソール基本

講座名

足から整えるインソール基本講座

講座詳細内容

🌿 足元から、ふんわり整うインソール基講座

「足が変わると、こんなに身体って楽なんだ!」

そんな驚きの声をたくさんいただいている、大人気の講座です♪

この講座では、
さとう式リンパケアの基本の考え方のひとつ

「支持筋は屈筋」という理論をもとに、
100円ショップのインソールを、あなたの足に合わせてやさしく加工し、

世界にひとつだけのオリジナルインソールを作ります。

さらに、
テーピングの基本も一緒に学べるので、

毎日の暮らしの中で、
ご自身の身体をやさしく整える方法が身につきます。

無理に頑張るのではなく、

本来、私たちの身体に備わっている力を引き出しながら、

足元から心地よく、自然な姿勢へ。

立つこと、歩くことが
「なんだか楽♪」
そんな変化を感じていただける講座です。

🌸こんな方におすすめです

・立ち仕事が多い方

・ヒールや革靴を履くことが多い方

・お子さんの抱っこや重い荷物を持つことが多い方

・足のむくみや疲れが気になる方

・姿勢をきれいにしたい方

・O脚・X脚・XO脚・外反母趾・浮指など、足のお悩みがある方

・タコや魚の目ができやすい方

・つまずきやすい、ふらつきやすいと感じる方

・腰や膝への負担が気になる方

・毎日をもっと軽やかに過ごしたい方

「足」は、身体を支える大切な土台。

土台がやさしく整うと、

身体は無理なく、本来の心地よさを思い出していきます。

あなたも一緒に、
足元から始まる、ふんわり軽やかな毎日を体験してみませんか?


※インソールを作ります。
足のサイズをお申込み時に　「お問い合わせ事項」に記載ください。

※足にテーピングをします。
裸足、または靴下の上から貼ります。
靴下の時は、足袋タイプがお勧めです。

講座参加

定員：2名

講座申込締切

2026/07/27 (月) 23:59

講座参加費用

18,000 円

会場名

札幌市西区

最寄り駅

JR琴似駅

住所

自宅サロン　お申込み時にお知らせします

備考・注意事項

お申込み後、ご登録いただいたメールアドレスに自動配信メールを送られます。

自動配信メールは、お申込み後すぐに送られます。万が一送られてこない場合は、お手数ですが
rinpakea524@gmail.com
または
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