地域

京都府

開催日時

2023/02/03 (金) 10:10～11:20

講座種別

セルフケア　

講座名

京都八幡　リンパケア体操　コリ解消してスッキリ

講座詳細内容

リンパケア体操を体験
その姿勢が、首こり、首のしわに
美姿勢になって首が楽に♪


■こんな方が受講されています
・自分の健康、美容のためにリンパの健康法を知りたい
(くいしばり、小顔、しわ、たるみなどの悩み)

・ヨガインストラクター　フィットネスクラブのインストラクターの方々

【ご感想を1部掲載】
最初は軽いタッチで触れることに違和感があったのですが、
説明と実際の体験で理解出来て「ストン」とふに落ちました。

本を読んだりDVDを見て、実際自分でやっていた力加減より
更に弱かったです。

恒川先生の講習で学べて良かったです。

背中や腰がむずむずと温かくなり
カラダが緩んで血流が良くなったことを実感出来ました。

練習後に会った知人から「今日は雰囲気がぱっと明るい」と
指摘され嬉しかったです。

★講師紹介
・恒川智子　1960年生まれ　京都府八幡市在住　夫と息子2人とミニチュアダックス
○ 保有資格
沖ヨガ指導士
さとう式リンパケア公式上級インストラクター

FB　　https://www.facebook.com/tomoko.tsunekawa.3
HP　　https://yururinan.com/menyu/

講座参加

定員：6名

講座申込締切

2023/02/02 (木) 23:59

講座参加費用

3,000 円

会場名

京都府　八幡市　京都生協男山　2階(右の階段)

最寄り駅

京阪くずは駅からバスで長沢　★無料で駐車できます

住所

八幡市男山長沢7　右の階段から2階へ (GoogleMap )

備考・注意事項

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