地域

奈良県

開催日時

2023/07/09 (日) 13:00～14:30

講座種別

セルフケア　

講座名

セルフケア研究会　奈良

講座詳細内容

はじめまして、スマイルライフコーディネーター　大本富美代です。

さとう式リンパケアのセルフケアが大好きです。
もっとずっとしていたい。
快適にどっぷりセルフケアができる方法が皆さんにお伝えしながら自分もする。
『ゆるリンパヨガ』です。
さとう式リンパケアに2014年に出会ってからほぼ毎日欠かす事なくセルフケアをしています。
2015年にインストラクターになってからは、年間延べ100名以上の方に『自分で自分をメンテナンスできる様になりましょう!』とセルフケアをヨガスタイルでお伝えしています。

どの講座も、まずは押したり揉んだりされていた方でも分かりやすく取り入れていただけるようにと思いながらお伝えしています。


ご希望をいただきましたら、お日にちをご相談させていただきますので、お問い合わせください。

開催場所は近鉄生駒駅から徒歩7分
大阪鶴橋から約20分でお越しいただけます。


【セルフケア研究会】では、セルフケアを行う中で出てくる疑問を解消するクラスです。
セルフケアを学ばれた方、書籍、Yutubeでセルフケアを知ってくださった方のサポートになれば幸いです。

佐藤青児先生のYoutubeをご覧になっていて、この力って?この手はこっち向きじゃないとダメなのかな?

スタジオにお越しくださる方の中にも先生の動画を見て、興味を持ってお越しくださる方もたくさんいらっしゃいます。

レッスンでは、基本よりもっとリラックスして行います。

先生が動画で話されている『感じる』をとことん促し、大切に行っています。

なので、始めてヨガに来られた方も詳しい説明をせずにただただケアを味わっていただいてます。

「気持ち良い」を味わっていただくだけで、初めてでも身体が『軽く』『柔らかく』『温かく』変化する事を実感されます。

しばらく参加された方向けにスタートしたのが【ゆるリンパ研究会】です。

今までもどんどん快適になる身体を感じてくださっていた方々が、
◎だから手はこっちに向けるんだ
◎こうすると凄く軽く足が動かせるわ
◎コレだけで変わるのが分かります♬

私がセルフケアマスターを取得したのは2014年です。
それから、毎年実際に年間延べ100名以上の方にセルフケアをお伝えする中で

私自身がどんどん、「だからか!」と気付き、初めの頃から参加してくださっている方々は、
「どんどんちょっとで簡単に軽くなるよね」っと言ってくださっています。

私も取得して数年は、「やる」に意識がありました。
とにかくやり方を覚えてやる
　
もちろん、やらなければ何も起こらないのでやる事は大切なんですが、
コレだと「やっているのに変わらない」と言う事が起こるんです。

「やる」に意識がいっていると、力も無意識に入ってしまっています。

「感じる」に意識が向かいだすと、
どんどん
勝手に
楽々と
全ての循環が巡りだすのが分かります。

身体だけでなく、心、近くにいる家族や私だとスタジオの皆さん

そんなこともお伝えできると良いな～って思っています。


内容はその時の参加者さんで変わります。
それぞれが気になる事を深め、ふわ～っと温かいものを感じていただけたら
私も、スタジオも更に心地良いスペースとなります。

とは言え、大体このような事をお話しています。

◆耳回しのポイント
◆腕回しのポイント
◆シェー体操の体勢
◆シェー体操の足の動かし方
◆片手バンザイ
◆タオルケア
◆フェイシャル5ライン



<こんな方におススメ>
◎セルフケアマスターを取得したけど活動できていない
◎セルフケアを学んだけど活かせていない
◎Youtubeを見たけどもっと知りたい
◎自分のこんなこと、あんなことに何が良いのか知りたい

等々

是非、リアルで受講してください。

オンラインでも可能ですが、是非スタジオで体感してください。 《講師:大本富美代》
さとう式リンパケア上級インストラクター
国際ウエルネス協会認定セルフケアマスター

化粧品会社で勤め29年美容の世界にいます。
プライベートは3児の母です。
出産後、ママだってイキイキ・キラキラ輝いていたいをテーマにサロンmamabeautynaviをスタートし、フェイシャルとオイルトリートメントの施術をしていました。

来店されるお客様の肩がベットにつかない、巻き肩が多くいらして
お顔の悩みを解決する為に首・肩のケアが大切と思い、フェイシャルでも首・肩までトリートメントしていました。

しかし、堂々巡りであると感じ、検索し、『さとう式リンパケア』
に出会ったんです。

私自身ストレートネックで肩凝りは若い頃からの悩みです。
ところが初級講座を受講してセルフケアをしていると

1週間で肩が楽になり、1ヵ月後首を鳴らさない、頭痛薬を飲まない自分がいました。

しかも、周りから「顔が優しくなったね」「顔が小さくなった」と
言っていただくことが増えました。

サロンでは、お顔の悩みと肩凝りケアが一挙にでき、しかも身体が整うので顔・身体(内臓)とトータルビューティを提案できるようになりました。

イキイキ・キラキラと60代・70代になっても輝ける女性を増やす!
エイジングで悩むなんてもったいないから!
自分自身の身体の根本的な力に働きかけてキレイにできるのが
『さとう式リンパケア』です。
肩凝りは揉まない!
一緒にさとう式リンパケアしましょう♪

お問い合わせは
TEL 080-1455-5176
E-MAIL info@mamabeautynavi.com


ゆるリンパケアサロンmamabeautynaviでは施術を受けていただきます。
https://www.reservestock.jp/12986


ホームページ
https://yurulymph.com

ブログ
https://lymphyogafeel.com

講座参加

定員：5名

講座申込締切

2023/07/08 (土) 23:59

講座参加費用

5,000 円

会場名

ゆるリンパヨガスタジオfeel

最寄り駅

近鉄奈良線　生駒駅　徒歩7分

住所

生駒市谷田町870-2-502 (GoogleMap )

電話番号

080-1445-5176

備考・注意事項

注:お申し込み後確認のメールが届きます。
受信拒否等の設定がある方はご注意ください。
nara@yurulymph.comから送ります。
届かない場合はご連絡ください。
080-1445-5176

詳細メールをご確認いただき、受講料のご入金後にお申し込みが確定となります。

ディプロマ発行の際、ローマ字表記になります。
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