地域

静岡県

開催日時

2024/02/11 (日) 10:00～13:00

講座種別

MRT(筋ゆる)基礎編

講座名

触れてゆらすだけで筋肉が緩むMRT基礎講座　静岡

講座詳細内容

MRT(筋ゆる)とは
筋肉をゆるめることで、筋肉が本来持っている柔軟性をアップさせて
筋肉のポンプ機能を向上させるテクニックです。

「触れて、呼吸して、揺らす」のシンプルな手技で
対象とする筋肉ひとつひとつに直接触れながら
痛みを和らげ、筋肉の循環機能を良くしてパフォーマンスも上がる技術を習得していただきます。

肩こり、腰痛、四十肩、五十肩、足のむくみや疲れなど
全身の痛みや不調に効果的です。

筋肉が“ふわふわ”になると気持ちもラクになり
心が軽くなります。

【MRT(筋ゆる)基礎講座】受講終了後は
ご自身やご家族のケア、友人に役立てていただく事もできますし
プロの方は施術メニューに取り入れていただく事も可能です。

比較的、力のない女性でも学べる技術です。

✳︎会場の詳細はお申し込みされた方に直接ご連絡いたします。


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担当講師　今野今日子

さとう式リンパケア公認認定講師
国際ウェルネス協会認定MRT(筋ゆる)マスター
国際ウェルネス協会認定セルフケアマスター

講座参加

定員：4名

講座申込締切

2024/02/09 (金) 23:59

講座参加費用

15,000 円

会場名

florencek

最寄り駅

静岡駅

住所

静岡市葵区沓谷

電話番号

090-3303-5120