地域

京都府

開催日時

2024/12/09 (月) 11:00～12:00

講座種別

セルフケア　

講座名

簡単なのに楽になる♫リンパケア的エクササイズ@京都

講座詳細内容

コロナ禍でなまったカラダを
一緒にほぐしませんか??


サワサワしただけ
優しく触れて呼吸するだけの

とっても優しいエクササイズです

きつい筋トレや運動、ストレッチはしませんので
どなたでもご参加していただけます


現在は
30代〜80代までの方が楽しく継続して参加してくださっています♫


毎回笑いありで
コロナ禍を乗り越え　楽しく続けてきて　はや6年




初心者さんも大歓迎です^_^
赤ちゃん連れも大歓迎です♫事前にお知らせください

産後の不調〜フレイル予防にも!ぜひご活用ください


その他地域、他曜日でも開催中です
お気軽にお問い合わせください


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月曜日クラス:ちゃばなカフェ　11時〜12時
　　　　　　JEUGIAカルチャセンターファミリーカレッジ@京都ファミリー様　10時30分〜12時
水曜日クラス:まちテラスmuko　10時30分〜11時25分
木曜日クラス:JEUGIAカルチャーセンター　イオン洛南様　10時〜11時30分
土曜日クラス:寺戸コミュニティセンター　14時30分〜15時30分

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講座参加

定員：8名

講座申込締切

2024/12/07 (土) 23:59

講座参加費用

3,300 円

会場名

ちゃばなcafe

最寄り駅

阪急西向日駅　徒歩8分

住所

京都府向日市鶏冠井町楓畑5-3

電話番号

080-1474-3819

備考・注意事項

お申し込み後すぐに事務局から返信メールが届くはずです
迷惑メールフォルダに入ることもありますので今一度ご確認ください
そのどちらにも届いていない場合はお手数ですが、下記の連絡先までご連絡くださいませ

hokulani.yuka225@gmail.com 　藤田まで