地域

開催日時

2024/10/15 (火) 21:00～01:16
2024/10/15 (火) 21:00～01:16

講座種別

セルフケア　

講座名

【オンライン】たった15分毎日リンパケア☆15日間チャレンジ

講座詳細内容

＼いよいよ公開/毎日たった15分⭐️リンパケア体操15日間チャレンジ
【ご注意ください】開始時間22:30～22:45(設定出来ないため)

みんながキレイに健康美ボディを手に入れる方法

公開しまーす‼️

一緒にやりませんか⁉️お仲間募集します💕


ダイエット成果をあげるためには、今までと生活習慣を変える事‼️

♦️良い生活習慣に変える3つのポイント♦️
1..心と栄養を満たすバランスの良い食事をとる‼️

2. ゴミが排出出来るカラダを手に入れる‼️

3.ストレスフリーな自分環境をつくる‼️


この中の2.3には、さとう式リンパケアがおススメです

ここに、お客様が筋トレなしで-5㎏を叶えられている秘密があります


そんなさとう式リンパケアは施術は絶大に効果的ですが

セルフケアも断然カラダを変える事が出来ます‼️


​♦️ずっとやりたかった理由♦️
みんな続かないのは何故?

変化を感じるケアが出来ているのかなぁ?

とずっとずっと気になっていました


なので

ずっとずっと

毎日リンパケア体操レッスンをやりたかった


でも　いろんな状況が整わず

やるやる詐欺になっていました💦　みなさんごめんなさい🙇


そんな中でも
リアルでお伝えするたびに

✅今までと全然違う‼️ 

✅カラダが凄い変わった‼️

✅めっちゃ凄い✨✨


と感動してくださる姿に背中を押して頂き　いよいよはじめます‼️



​♦️リンパの巡り改善♪毎日たった15分♪リンパケア体操15日チャレンジ♦️

一生食べることを楽しみながら、　

健康美ボディを手に入れたいあなたへ!



「老けない楽痩せリンパダイエット」の一部をオンラインで学べる

毎日たった15分⭐️リンパケア体操15日間チャレンジをスタートします。


筋トレなしでも、リンパの巡りを改善すれば、カラダの老廃物をスムーズに排出可能。

滞ったリンパが流れ出すと、体がスッキリと軽くなり、自然と痩せやすくなり、健康美ボディを手に入れる事が出来ます‼️


この15日間チャレンジでは、リンパの滞りを引き起こす

「カラダの歪み」を長年の習慣からリセットし、良い習慣へと変えていく毎日のケアをお伝えします。

自分の体としっかり向き合いながら、美しく健康的な体を手に入れましょう。

 
​こんな方におススメ!
【15日～毎日15分 × 15日間】

日々の習慣として取り入れやすい、

15分のリンパケアレッスン。

15日間お試しコースでリンパの巡りの良いからだ、整った体を作ります。


内容は3ステップ:
1. 最初の5日間はカラダをゆるめてリラックス

2. 次の5日間はカラダを整えて姿勢改善

3. 最後の5日間でカラダを繋げて効率よく使えるように


【こんな方におすすめ】
✅筋トレが苦手でも痩せたい方

✅健康的に美しい体を手に入れたい方

✅ 体の不調や歪みが気になる方

✅毎日やっているけど,いまいち変化を実感出来ない方

✅1人だとなかなか続ける自信がない方

 
 
​♦️詳細♦️
オンラインで参加できるから、どこでも気軽にスタートOK!

♦️日時

10月15日〜29日　22時30〜45分

最終日チャレンジ祝賀会　29日22時〜22時45分


♦️オンライン　

お申込み後オンラインzoom🆔お送りします


♦️参加費

15日間で1100円✨✨

破格の特別割引チャレンジ価格です(通常50000円相当)


♦️お風呂も入って,パジャマでリラックスして参加ください


♦️お休みの場合はアーカイブ受講可能


ぜひ、一緒に楽しくリンパケアを続けて、健康的な美ボディを手に入れましょう


​♦️お申込みはこちらから♦️


​最後に
不調のデパートのようなカラダだった私が還暦、還暦過ぎても元気でいられるのは、さとう式リンパケアとの出会いが合ったから💕


さとう式リンパケアは3ステップ

1.カラダを筒に整える

2.筋肉をゆるめる

3.支持筋である屈筋を上手く使う

この3ステップで、他では得られない未来を手に入れてください


リンパ菅は繊細です

優しい柔らかい手で撫でるだけで、カラダは喜びに溢れます

こんなカンタンな事で⁉️

を是非毎日たった15分 15日間チャレンジで体感し

一生食べることを楽しみながら、　

健康美ボディを手に入れてください

一緒に10月15日～毎日たった15分⭐️リンパケア体操15日間チャレンジしましょう! オンラインセルフケアレッスンです
【ご注意ください】開始時間22:30～22:45(設定出来ないため)

講座参加

定員：40名

講座申込締切

2024/10/14 (月) 23:59

講座参加費用

1,100 円

会場名

癒しの森　Spring　forest

最寄り駅

オンラインレッスン

住所

電話番号

090-6244-7033

備考・注意事項

さとう式リンパケア初級講座は、さとう式の基本の【き】
揉まない!押さない!引っ張らない!
でもなんで??を紐解いていきます

顎関節症治療の一環として生まれた健康法
口腔から緩めることにより、リンパを流れやすくし、
様々な不調を改善していくというものです。

長年肩こり・腰痛・冷え・椎間板ヘルニア・股関節痛などさまざまな不調と一緒に元気に生活していました(笑)
そう!痛みをかばいながら、元気を装っていたんです
その苦痛から本当に解放された『リンパケア』

リンパマッサージのように、”リンパ液を流す”のではなく、
”リンパ液が流れるように促す”のです。

今までの健康法とは違って　目からウロコ!
とってもシンプルで　覚えやすいメソッドです
いつでも　どこでも　誰でもできます!

世の中に何万とある健康法
本を見ながらやらないといけないような健康法は、
道具がいるような健康法は、
場所を選ぶような健康法は続きません!

ものぐさな私が続けられたのはシンプルで覚えやすかったから!
セルフで行なうこともでき、すぐにお役立ていただけます
シンプルで奥が深いさとう式リンパケア
すぐに　今日から　実践出来る様にお伝えします!!


ご自身のため、ご家族のため、友人のため、
またはお仕事に生かそうとお考えの方もお越しください。




☆少人数制でしっかり練習・体験して頂けます

　　　　　　

【講師】
太田　充香(MRT(筋ゆる)マスター・リンパケア上級インストラクター)
看護師経験を活かしセラピストナースとして、沢山のママたちにかかわり
超高齢社会に向けて介護不要の身体つくりのためには
ママパワーが世の中を変える!
ママたちの元気と笑顔のために
さとう式リンパケアの上級インストラクターとして
施術、及びセミナーを精力的に行っている。