地域

東京都

開催日時

2025/02/04 (火) 14:00～16:00

講座種別

インソール基本

講座名

魔法のインソール基本講座☆東京・練馬/氷川台/早宮

講座詳細内容

さとう式リンパケアの基本の考え方のひとつ「支持筋は屈筋」
という概念に基づく、インソール基本講座です。

100均インソールを加工し、あなたにピッタリ合うインソールを作り、
楽々輪ゴムケア・テーピング処置法を学びます。

人が本来持っている機能を引き出し
足から理想のカラダ作りを目指します。

《こんな方におすすめです》
立ち仕事に従事されている方
ヒール靴を履く方
重い荷物や子どもを抱っこする機会が多い方
足のお悩みがある方(O脚、X脚、XO脚、外反母趾、タコや魚の目ができやすい、浮指　など)
足がむくみやすい方
姿勢が悪い方
足がふらつく、転びやすい、つまづきやすい方
疲れやすい方
脚の冷え　腰痛　膝痛　外反母趾など不調が気になる方
二足歩行の方(^∇^ )

《講座内容》
・屈筋理論について
・アーチ構造、靴の問題点ついて
・一般のインソールとの違い
・インソールの作成
・テーピング処置法

《講座に含まれるもの》
・テキスト
・インソール
・持ち帰り用パッチ(2足分)
・ディプロマ

《受講費》
新規　 15,000円
再受講　7,500円(再受講はパッチ1つ・テキストディプロマの発行はありません)
受講された講師名、ディプロマNo.　を備考欄にお願いします。

《受講後について》
インストラクター、セルフケアマスターの資格をお持ちの方は
受講後に、本講座を開講することができます。

ご受講後は
シューマイスター講座の受講が可能になります。

※裸足になりますので、ストッキング、タイツの着用はお避けください。
当日はフレクサーソックスやカフなど身体調整をするものは着用しないで
素の状態でご参加ください。

【ご希望のインソールサイズをお問い合わせ欄にご記入ください(スニーカーサイズ)】
・22〜22.5cm
・23〜23.5cm
・24〜24.5cm
・25〜25.5cm
折り返しのメールが届かない、上條からの確認メールが届かない。という方は
メッセージかメールにて一度ご連絡をいただけると助かります。

メールアドレス/ 上條奈々宛
nana.keroro0907@gmail.com

講座参加

定員：6名

講座申込締切

2025/02/02 (日) 23:59

講座参加費用

15,000 円

会場名

美楽

最寄り駅

有楽町線・副都心線 / 氷川台・平和台

住所

練馬区(お申込時に詳細お知らせいたします)